Video: 10 Tips para cuando un niño no quiere dormir sólo

La hora de dormir de los niños, no siempre es un momento fácil de la jornada. 

Muchas veces, los niños se muestran temerosos, demandantes y entre lágrimas y palabras insistentes, logran su cometido: mamá o papá se acuestan con ellos para que se duerman, o lo llevan a la cama grande para poder descansar todos de una buena vez. 

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Hallan un vínculo entre dormir poco y ciertos daños celulares

Una investigación reciente ha revelado la existencia de un vínculo entre dormir poco y ciertos daños celulares, sobre todo en el hígado, el pulmón y el intestino delgado. Afortunadamente, recuperar horas de sueño después de su escasez cura los daños.

El hallazgo es obra del equipo de la Dra. Carol Everson, profesora de neurología, biología celular, neurobiología y anatomía, en el MCW (Medical College de Wisconsin) en Milwaukee, Estados Unidos.

Los resultados del nuevo estudio respaldan los de investigaciones previas que señalaron a los trastornos del sueño como factores de riesgo para enfermedades como las de tipo cardiovascular y el cáncer.

No dormir lo suficiente promueve numerosos problemas de salud. Por ejemplo, se sabe que la reducción de la cantidad de horas dormidas puede afectar de manera negativa al metabolismo de la glucosa y a la regulación del apetito, dando como resultado un aumento del riesgo de obesidad y diabetes.

Dormir poco promueve asimismo trastornos psiquiátricos. Mientras que una buena noche de descanso puede regular nuestro ánimo y ayudarnos a afrontar los desafíos emocionales del siguiente día, la privación del sueño hace todo lo contrario, incrementando excesivamente la actividad en la parte del cerebro más conectada a la depresión, la ansiedad y otros trastornos psiquiátricos.

Fuente: noticiasdelaciencia.com

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Las "selfies" disparan la cirugía plástica

El ascenso de los "selfies" está teniendo un enorme impacto en la industria de la cirugía plástica facial. Un selfie es, en una palabra, un autorretrato. Se trata de una fotografía que se hace uno a sí mismo desde un dispositivo móvil o una cámara digital y que posteriormente comparte en las distintas redes sociales. 2014 se ha convertido, sin lugar a dudas, en el año de los selfies. Celebridades de toda índole, personas anónimas, futbolistas, jefes de estado, ¡hasta el Papa Francisco!, se han apuntado a esta nueva moda. Todos ellos disfrutan de sacarse fotos al natural en diferentes situaciones cotidianas o en momentos totalmente surrealistas. En el último año se han publicado millones de autorretratos en todas y cada una de las redes sociales. Desde personas que se sacan fotos para presumir de nuevo peinado o nuevo modelito, hasta otras que se fotografían en funerales, en hospitales, incluso con incendios de fondo. Hay casos extremos como el de Ferdinand Puentes, que se sacó un selfie tras sufrir un accidente aéreo. Ferdinand, que viajaba junto a nueve personas en una avioneta que se estrelló en el océano cerca de Hawái, grabó el accidente en vídeo, y aprovechó la situación para hacerse una foto con el chaleco salvavidas y el avión accidentado de fondo.

Ellen DeGeneres, presentadora de la gala de los premios Oscar, fue la que prendió la mecha tras subir a su cuenta de Twitter un selfie con varios de los actores presentes en dicha ceremonia. Un tuit que se convirtió en el mensaje mas retuiteado de la historia, en dos horas ya tenía más de un millón de retuits. 

La palabra 'selfie' ha sido elegida palabra del año por el diccionario Oxford de la lengua inglesa. Tres cuartos de lo mismo ha sucedido en España. La Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE y el BBVA, y que se encarga de promover el buen uso del español en los medios, ha seleccionado el vocablo "selfi", la adaptación al español del anglicismo selfie, como la palabra del año. 

Un fenómeno mundial que se ha extendido por todas partes en un tiempo récord y que, como hemos comentado al inicio del artículo, ha tenido un fuerte impacto en la industria de la cirugía plástica. Según los datos de un estudio que publica la Asociación Americana de Cirugía Plástica y Reparadora, AAFPRS en sus siglas en inglés, uno de cada tres centros encuestados, de un total de 2700 clínicas, ha registrado un aumento en las intervenciones de cirugía plástica y estética debido a la actitud de los pacientes respecto a su imagen. El trece por ciento de los encuestados admite que el fenómeno selfie ha hecho que crezca la insatisfacción de sus pacientes con su propia imagen. Los datos hablan por sí solos: de un año a otro han aumentado un diez por ciento las rinoplastias, un siete por ciento los trasplantes de cabello y un seis por ciento las cirugías de párpado. 

"Las plataformas sociales como Instagram, Pinterest o la aplicación para iPhone Selfie.im, que se basan exclusivamente en imágenes, propician que sus usuarios analicen sus fotografías con una mirada más autocrítica si cabe", afirma Edward Farrior, Presidente de la AAFPRS. 

Estas fotografías que se comparten en los medios sociales son a menudo la primera impresión que tienen los jóvenes sobre los cánones de belleza de una sociedad que cada vez presenta más tendencias narcisistas. En muchas ocasiones ayudan a incrementar los complejos de muchos de estos adolescentes que quieren parecerse a los modelos de belleza que les vende internet. Cada vez es más habitual que un paciente critique su imagen enseñando al cirujano una fotografía de su rostro en su iPhone. Los medios sociales han entrado de lleno en el mundo de la cirugía plástica, y parece que lo han hecho para quedarse.

Dr. Julio Terrén, Cirujano Plástico y Doctor en Medicina

Fuente: noticiasdelaciencia.es

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Identificar violadores mediante bacterias en el vello púbico

Los delincuentes sexuales toman cada vez más precauciones para no ser descubiertos y la utilización de preservativos junto a sus crímenes ya es habitual. Así, un equipo de biólogos forenses de la Universidad de Murdoch en Perth (Australia) cree que una manera de solucionar este problema es comparar las bacterias que están presentes en el vello púbico de la víctima y de los sospechosos y crear una huella digital microbiana para atrapar al culpable.

A la hora de identificar a un violador, una de las principales herramientas de la policía científica, aparte del semen, es analizar los restos de vello púbico encontrados en la escena del crimen. Sin embargo, en la mayor parte de las ocasiones, estos no albergan suficiente ADN para una identificación correcta. Ahora, un nuevo estudio sugiere una nueva técnica forense para atrapar a estos criminales: analizar las bacterias que dejó tras su fechoría.

Para su experimento, los investigadores pidieron a 7 individuos (dos de ellos convivían juntos) que recogieran muestras de cuero cabelludo y de vello púbico durante 5 meses. Pasado ese tiempo, analizaron las muestras en el laboratorio descubriendo que las bacterias del vello púbico eran prácticamente las mismas en todas las muestras: el paso de los meses casi no había cambiado la composición de las bacterias. Lo sorprendente es que hallaron que, aunque las bacterias del vello púbico de cada persona eran distintas, las de la pareja que compartía casa compartían similitud entre ellas, mucho más patente a los 5 meses que a los dos meses.

Siendo conscientes de que la pareja había mantenido relaciones sexuales 18 horas antes de la recogida de la muestra de vello, “lejos de ser concluyente, estos resultados son alentadores y muestran que puede ser posible diferenciar entre los individuos sobre la base de sus bacterias”, explica Silvana Tridico, líder del estudio.

El estudio, que ha sido publicado en la revista Investigative Genetics, ya ha tenido reacciones interesantes acerca del posible uso de esta nueva técnica forense. El investigador Max Houck del Consolidated Forensic Laboratory de Washington DC (EEU) afirma: “Creo que este método tiene interesantes posibilidades para la ciencia forense; los vellos púbicos humanos podrían tener un uso potencialmente significativo en los casos en los que la víctima y el sujeto no han tenido contacto sexualprevio”.

Fuente: Muyinteresante.es

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El gas de la risa como tratamiento contra la depresión

El óxido nitroso (gas de la risa) ha sido empleado como anestésico en medicina y odontología desde hace siglo y medio. Ahora, unos investigadores están evaluando el uso de óxido nitroso para tratar la depresión.

El óxido nitroso podría ser de gran utilidad como un tratamiento potencial contra la depresión severa en pacientes cuyos síntomas no cesan ante las terapias estándar. El estudio piloto, llevado a cabo en la Escuela de Medicina de la Universidad Washington en San Luis de Misuri, Estados Unidos, es, hasta donde se sabe, la primera investigación en la cual a los pacientes con depresión se les ha tratado con óxido nitroso y los resultados han sido alentadores.

En 20 pacientes con depresión resistente a los tratamientos clínicos comunes, el equipo de Peter Nagele, Charles R. Conway y Charles F. Zorumski constató que dos tercios experimentaron una mejoría de los síntomas después de recibir el óxido nitroso. En comparación, solo un tercio de los mismos pacientes declaró una mejoría de los síntomas después del tratamiento con un placebo.

Hasta un tercio de los pacientes con depresión clínica no experimentan mejora al ser sometidos a los tratamientos convencionales, lo que ilustra hasta qué punto es vital  desarrollar terapias más eficaces. El gas de la risa es atractivo para terapias debido a que sus efectos secundarios son limitados (los más comunes son náuseas y vómitos) y abandona el cuerpo muy rápidamente después de que la persona deja de respirar dicho gas.

Es por eso que los autores del nuevo estudio creen que la mejoría en los síntomas un día después del tratamiento es real y no un efecto directo del óxido nitroso. También tienen constancia de que las mejoras persistieron durante al menos una semana en algunos pacientes.

Por supuesto, habrá que investigar más antes de poder validar con toda certeza el hallazgo y la idoneidad del óxido nitroso como antidepresivo, pero los autores del estudio piensan que las perspectivas son muy halagüeñas y que la terapia con óxido nitroso podría finalmente ayudar a muchas personas con depresión.

Fuente: noticiasdelaciencia.com

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Nuevo antibiótico podría revolucionar la medicina

Antes de que la Teixobactina pueda ser usado en humanos es necesario comprobar que efectivamente no hay efectos secundarios en los ratones curados. Lo interesante de este nuevo antibiótico es que es muy poco probable que las bacterias se vuelvan resistentes a él.

Durante mucho tiempo, uno de los principales problemas fue que las bacterias se vuelvan resistentes a los antibióticos. Si bien en un comienzo el funcionamiento era bueno, eventualmente van aprendiendo sobre los antibióticos hasta lograr que no los afecte. Es por eso que este nuevo tipo de antibiótico resulta muy interesante para la medicina, aunque tiene un origen extraño: es creado a través del suelo donde hay bacterias.

Se crea usando como base las bacterias que viven en la mugre, y ha demostrado ser eficaz por lo menos en ratones que se han curado sin problemas. Todavía no ha sido probado en humanos, y todavía falta un tiempo para que esté disponible.

Teixobactina, el nuevo antibiótico

Antes de que pueda ser usado en humanos es necesario comprobar que efectivamente no hay efectos secundarios en los ratones curados. Lo interesante de este nuevo antibiótico es que es muy poco probable que las bacterias se vuelvan resistentes a él. Hasta el momento no se había estudiado este método porque los microbios que producen la cura no pueden crecer en el laboratorio. Esto puede llevar a formasnaturales de curar enfermedades complicadas como el cáncer.

Las pruebas en humanos serán recién dentro de dos años, cuando se termine de analizar la repercusión en la salud de los ratones. El período de prueba en humanos tardará varios años, y aunque los resultados sean positivos, todavía tomará mucho tiempo después de testeada para llegar al mercado. Es probable que deba ser suministrada por una inyección, y no por vía oral.

Esperanzas en el futuro

Luego de que las bacterias se volvieran resistentes a los antibióticos, los científicos se pusieron a buscar desesperadamente posibles curas. Aunque este nuevo método es interesante, todavía falta tiempo para su aprobación. Los ratones no siempre reaccionan de la misma manera a este tipo de antibióticos, por lo que es muy pronto para cantar victoria.

Muchos de los componentes naturales que sirven para crear antibióticos no pueden crearse en laboratorios. Sin embargo, este equipo de científicos ha encontrado una forma, levantando algo de suelo de un sitio específico y poniéndolo en un equipamiento especializado. Luego, ese mismo equipamiento se coloca en una caja con parte de ese suelo donde se tomó la muestra. Es una manera de engañar a la bacteria para que forme colonias y los científicos puedan investigarla sin problemas.

Aunque la teixobactina es la droga que mejor ha funcionado, hay otras 25 que están siendo probadas. Entre las enfermedades que puede curar están la tuberculosis y la gonorrea, aunque hay otras que probablemente también sean curadas.

Fuente: Ojo Científico

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Los acosadores y sus víctimas podrían tener un riesgo mayor de suicidio

Un nuevo análisis de la investigación realizada en el mundo sugiere que los niños implicados en el acoso tienen un riesgo más alto de ideación y acciones suicidas. 

"Nuestro estudio enfatiza el impacto significativo de puede tener el hecho de participar en el acoso en la salud mental de algunos jóvenes", dijo la autora del estudio, Melissa Holt, profesora asistente de psicología de consejería en la Universidad de Boston.

Los niños que acosaban a otros y que también fueron víctimas eran los que más problemas tenían de todos, halló el informe.

Los investigadores ya saben que hay una conexión entre el acoso (ser una víctima, un acosador, o ambas cosas en momentos distintos) y los pensamientos suicidas, señaló Robert Faris, profesor asociado de sociología de la Universidad de California, en Davis, que estudia el acoso. También está claro que el vínculo es más fuerte para las víctimas de acoso, señaló.

Pero "también sabemos que el acoso solo no provoca directamente el suicidio", dijo, y no está claro "cómo se pasa de ser acosado al suicidio".

Holt también enfatizó que aunque el estudio halló una asociación, no demostró que hubiera causalidad.

"La implicación en el acoso, como víctima o como acosador, no es por asignación aleatoria, de modo que es posible que los factores que llevan a los niños a acosar o a ser víctimas también lleven a pensar en el suicidio", especuló Faris.

En el nuevo informe, los investigadores intentaron obtener una idea global de los riesgos potenciales del acoso. Para hacerlo, analizaron 47 estudios sobre el acoso de todo del mundo, incluyendo 18 realizados en Estados Unidos.

"Las víctimas, los acosadores y los jóvenes que acosan a otros y son acosados reportan todos de manera significativa más pensamientos y conductas suicidas que los jóvenes que no están implicados en casos de acoso", dijo Holt, el autor del estudio.

El análisis sugiere que los que son acosadores y también víctimas de acoso son los que mayor riesgo tienen de presentar pensamientos y conductas suicidas.

Según el estudio, la investigación previa ha sugerido que los llamados "acosadores víctimas" (los niños que caen en la categoría de acosador y de víctima) con frecuencia son más propensos a sufrir de depresión y ansiedad en comparación con los acosadores y las víctimas de acoso.

En el nuevo análisis, estos "acosadores víctimas" tenían 4 veces más probabilidades de tener pensamientos y conductas suicidas que los que no se expusieron al acoso.

Los que fueron (solamente) víctimas de acoso tenían más del doble de probabilidades de presentar pensamientos y conductas suicidas que los no lo fueron, y las tasas eran similares para los que fueron solamente acosadores.

Pero, ¿por qué los acosadores iban a ser suicidas?

"Algunos acosadores están mal adaptados emocional y psicológicamente, y esto conlleva el riesgo de tener pensamientos suicidas", señaló Faris. "Pero, además de eso, el acoso tiene el potencial de provocar mucho distrés para los acosadores, porque su acoso les ha resultado contraproducente o porque es estresante ser temido, evitado u odiado".

En cuanto al informe en sí, Faris dijo que es "sin duda válido". Y, añadió, respalda "el vínculo entre estar implicado en casos de acoso y los pensamientos y conductas suicidas. Con algo de suerte, los eruditos pueden ahora dar por respondida esta pregunta básica".

El análisis aparece en la edición de febrero de la revista Pediatrics.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Melissa Holt, Ph.D., assistant professor, counseling psychology, Boston University; Robert Faris, Ph.D., associate professor, sociology, University of California, Davis; February 2015 Pediatrics

HealthDay

VIA: MedlinePlus

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La hipertensión podría aumentar el riesgo de glaucoma

La hipertensión a largo plazo podría aumentar el riesgo de glaucoma, una enfermedad de los ojos, según un estudio reciente.

Los investigadores dijeron que sus hallazgos sugieren que los médicos deben tomar en cuenta la presión arterial de un paciente cuando gestionen el glaucoma, la segunda causa principal de ceguera en todo el mundo.

El glaucoma ocurre cuando una presión excesiva dentro del ojo hace retroceder a la sangre que intenta ingresar en el ojo. Se pensaba que dado que la hipertensión (presión arterial alta) garantiza que la sangre pueda entrar al ojo, debería contrarrestar la presión ocular alta que provoca glaucoma.

Pero este estudio de hipertensión a plazo corto (una hora) y largo (cuatro semanas) en ratas con una presión ocular elevada halló que la hipertensión a largo plazo en realidad aumenta el riesgo de glaucoma.

El estudio aparece en una edición reciente de la revista Investigative Ophthalmology & Visual Science.

"Cuando aumentamos la presión arterial... durante cuatro semanas, no obtuvimos la misma protección contra la elevación de la presión ocular que en el caso [de una hora]", señaló en un comunicado de prensa de la revista el autor del estudio, Bang Bui, del departamento de optometría y ciencias de la vista de la Universidad de Melbourne, en Australia.

"Lo que esto significa es que tener hipertensión durante más tiempo dañaba la capacidad del ojo de afrontar una presión ocular alta", explicó Bui. "Parece que la hipertensión podría dañar los vasos sanguíneos del ojo de forma que no puedan compensar los cambios en el flujo sanguíneo cuando la presión ocular aumenta".

Estos hallazgos podrían ayudar a los médicos a tratar a las personas con glaucoma. En lugar de considerar a la hipertensión como beneficiosa para los pacientes de enfermedad ocular, se debe considerar como un factor de riesgo de glaucoma, planteó Bui.

Se necesita más investigación para determinar la mejor forma de tratar la hipertensión en personas que también contraigan glaucoma, según los investigadores.

Los científicos señalan que frecuentemente la investigación con animales no produce resultados similares en humanos.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTE: Investigative Ophthalmology & Visual Science, news release, Jan. 5, 2015

VIA: Medline

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Los 12 síntomas que avisan de un cáncer

Existen multitud de tipos de cáncer. Cada uno es diferente del anterior, así como los grados que puede alcanzar el tumor.  En ocasiones es fácil detectarlo y en otras ocasiones es más complicado. Las señales de alarma dependen del órgano afectado, del tamaño del tumor y si hay metástasis o no. Aquí os dejamos una lista de doce síntomas que nos podrían avisar de que algo no marcha bien.

* Pérdida de peso considerable en poco tiempo

En caso de que se produzca una pérdida de peso grande de forma inesperada (a partir de los 5 kilos en una semana podría ser una señal de alarma). Este síntoma suele ser habitual en los tumores que están relacionados con el aparato digestivo: páncreas, estómago, esófago o pulmón. Esta pérdida de peso también puede ser un síntoma en tumores que estén en otros órganos, pero estos ya suelen encontrarse en estados muy avanzados.

* Fiebre

Se trata de un síntoma que aparece de manera temprana en la leucemia o el linfoma.

* Cansancio

Las personas que padecen cáncer suelen estar muy cansadas a lo largo del día y eso persiste aunque duerman. En el caso de la leucemia es uno de los primeros síntomas y en el caso de los cánceres de colon o estómago es un síntoma secundario debido a la anemia. En todos casos, el no poder hacer las cosas que con anterioridad se desempeñaban porque siempre se está cansado, es un síntoma que hay que tener en cuenta.

* Dolor 

Suele ser un síntoma común en el cáncer de huesos o de testículos. Las cefaleas también son un síntoma a tener en cuenta en los tumores relacionados con el cerebro. El dolor intenso muchas veces está relacionado con la metástasis o con la invasión de estructuras inervadas.

* Cambios en la piel

Hay que tener cuidado con los lunares. En caso de que cambien de color, tamaño o de forma hay que acudir al médico. Podría ser un síntoma de cáncer de piel. Otros tipos de cambios en la piel como puedan ser: ictericia, enrojecimiento, picor, crecimiento desmesurado del pelo, etc, también pueden ser preocupantes.

* Estreñimiento o diarrea

Los cambios inesperados en el funcionamiento intestinal durante un tiempo prolongado, podrían ser un síntoma de cáncer de cólon.

* Heridas que no cicatrizan

A veces, el cáncer de piel puede parecerse a úlceras que no son capaces de cicatrizar. Se pueden producir en la boca por ejemplo. Otro lugar que hay que vigilar es la zona genital.

* Manchas blancas en la boca

Las pequeñas manchas blancas que pueden aparecer en la boca de los fumadores pueden ser lesiones precancerosas.

* Sangrado inusual

El sangrado en diversas partes del cuerpo está relacionado con enfermedad. Así por ejemplo, toser sangre, puede estar relacionado con el cáncer de pulmón, la sangre en las heces, puede ser un preludio de cáncer de colon, de cuello de útero o de endometrio. Sangre en la orina podría indicar cáncer de vejiga o riñón, y en el pezón, podría indicar cáncer de mama.

* Aparición de bultos

Los cánceres que se pueden palpar a través de la piel mediante bultos son: mama, testículos, ganglios linfáticos y tejidos blandos. Si aparece un bulto sospechoso, hay que mirarlo con atención y examinarlo.

* Dificultad al tragar

Si la dificultad al tragar existe, pueden ser síntomas de cáncer de esófago, estómago o faringe.

* Tos persistente

Si la tos es persistente, podría ser signo de cáncer de pulmón o vías aerodigestivas superiores. Un cambio significativo en la voz, también podría ser un síntoma de cáncer de laringe o pulmón. 

En el caso de que se tenga uno o varios de estos síntomas, no dude en acudir a su médico para que le proporcione la atención sanitaria necesaria.

 Vía ABC 

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